【气象小贴士:空气质量指数AQI】—来自短信10620121
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【气象小贴士:冬天泡脚有讲究】俗话说寒从脚起,天冷时泡脚除了暖和,还有促进血液循环,缓解疲劳,提高睡眠质量等功效。不过,泡脚也有讲究。水温不宜过热,以免烫伤皮肤。时间不宜过长,10~15分钟为宜。并非人人都适合。儿童及高血压、糖尿病、皮肤损伤的人群,不适宜泡脚。慎加泡脚药物。药物容易被人体吸收,泡脚…
【气象小贴士:预防溺水安全知识】炎炎夏日,游泳戏水需注意的几点事项:①到符合标准、有救生员看护的场所游泳,小孩要有大人陪同。②家长加强对孩子的教育和看护,不要让小朋友独自前往水塘、水库等地方游泳或玩耍。③发现有人溺水时,应立即大声呼喊,请求他人协助,不熟悉水性的切勿妄自赴救。④海滩游玩选择开发成熟的…
【气象小贴士:如何预防中暑?】7月7日进入小暑节气,俗话说:小暑大暑,上蒸下煮。如何预防中暑?①尽量避免长时间在烈日下活动、滞留。②外出时最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。③室内保持通风,可借助洒水或用电风扇、空调来降温。在空调环境中工作,应抽时间到室外活动,进行耐热锻炼。④多喝水,多吃水…